左右差をなくす

最近バックを泳ぐ時、左側に寄り気味なのに気が付いた。 左手のストロークが下手ってことだよねぇ。右に比べてストローク長も違うし ローリングの角度も違うような。大概は左右差があるものだけど、そこを小さく していくのが練習。ドリルとして片手で(左手)キャッチから脇を閉めつつの フィニッシュまでを、水中で目で追いながら練習。バックは自分…
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