鬼キック

昨夜のマス練

UP 200m
   50m×4 IMO by50m
K  100m IMO by25m
K  100m Fr ボード+ブイ
K  25m×12 Fr 35"
K  50m×1 Hard
E  50m
S  50m×8 Fr 1~4t Des/5、6t even/7t easy/8t Dash 1'30
DW 100m
Total 1500m

ハードキックばかりで辛かった。バタ足、苦手なのよ。がむしゃらに打てばいいってもんじゃないのは
分かっているけど、なかなか速くならない。35秒×12本なんて、ほとんど間に合ってないし。
50mダッシュも1分5秒でした(泣)。それもこれも、ジャパンの半フリまさかの38秒で撃沈した
教授のせいです。鬼キック、当分続くんだろうな~ 



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