飛びますっ

東スイで練習を始めて早や半年、肝心のクロールはさっぱりなのですが
目覚ましく向上したものがあります。それは飛込み。

まだクラウチングはできないけど、ヒドイ腹打ちは徐々に回避されつつある。
飛込みの苦手意識の原因が、腹打ちとゴーグルがズレることだったので、私的には一歩前進どころか
これまでの年月をいきなり取り戻したかのような上達っぷり。Nセンセも目を丸くして驚いていた。
いや、それほど以前は酷かったってことなんだけどねー

少しお尻を突き出すように構える、前に体重を移動し膝を伸ばして台を蹴ると同時に
お腹を締めて身体をくの字にし、お尻の筋肉で足を上げる・・・が瞬時に出来れば
良い角度で入水するはずなんだけど、一つ意識すると他は忘れるという具合で
成功率はまだ低い。

今日は後半、台の上から飛びました。高さへの恐怖心も徐々に無くなりつつあります。
しばらく続けて、今度こそ飛込みマスターしたいっ










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