回避!周回遅れ

チャッピーのトップスイム、嫌な予感が見事的中・・・

4コースお豆さんのメニュー。

UP 200
S 50m×16 12.5mスタート Act1 1'20
E 100m
S 800m Fr Pace 18'20
25m×4、IM Hard 50"
  ×2set
DW 100m
Total 3000m

私には3回目の、最も嫌いなメニュー「全部スイム」。
800mを1本やった後、25mをIM順にハード4本、それを続けて2セット。
IMハードはどうでもいいの、問題は長い方。18分20秒ってことは68秒/50mペースでギリギリ。
間に合うのか?私っ。

1本目は着いて1分弱のレストがあった。先頭の老婆に周回遅れにされる寸前だったけど。
2本目はなんと、前を泳ぐSトーさんに350m付近で追いつき始めた。老婆とすれ違う場所もズレている。
2人が疲れたのかと思ったけど、着いたら1分45秒もレストがあった。数え間違えたのかな?
だって62秒強のペースってことになるもの。2人は絶対間違ってないって言ったけど、速すぎない?

なんか怪しいけどちゃんと間に合ったんだから、ま、いいか。
過去ログ見たら、1回目は見事にサークルアウト(私だけ)、2回目は750mに減らしてもらったのに
Sトーさんに周回遅れになっていた。今回は全部出来てサークルにも間に合ってるうえ、
誰にも周回遅れにされなかったのが、私としては大躍進、なのでした。

にしても、1レッスンで800mを2本も泳ぐなんて信じられない!「ぐろん」じゃあるまいしっ
でも予想はしていたの。なぜって、来月の町田ロングにおじさんとSクマさんが出場するから。
この日2人は同じコースで1000mを泳いでいたけど、
見えないバトルは、もうすでに始まっていたのでした。。。







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この記事へのコメント

swim
2012年10月25日 20:48
町田のロングは最高ですよ!   クルマは無料で駐車し放題だし、会場はすいてるし、大会の運営ものんびりとしててリラックスできるし。
honeyさんもそれだけ練習しているんだから、1500にでも出ればいいのに。

honey
2012年10月26日 08:42
swimさん、
コーチと秒単位のペース計算を組み立てているのを聞いていると、胃が痛くなりそう・・・リラックスして参加できるようになるには、まだまだ練習が足りませんよ~