熱いっ

最近、ホームプールの水温が異常に高い。
元々スポクラのプールは年間通して31℃くらい。そこへこの夏の猛暑だからねぇ、
毎朝、水を入れているらしいけど、夜にはぬるま湯に・・・お風呂じゃないんだからさっ
なのでマスターズやトップスイムみたいに、たくさん泳ぐクラスでは危険すぎるってことで
サークルを少し緩くしてレッスンをしている。「こんなレッスンじゃクラスの意味がないですよっ」
と、チャッピーは愚痴っていたが、なにせ施設が古いんだからしょうがないじゃん、
更衣室のエアコンだって、ずうっと壊れたまんまなのよ。
それに当分、コワいメニューはなさそうなので、トップスイム新入りの私は内心ホッとしてるのよん・・・

チャッピーのトップスイム

4コースお豆さんレーン。
UP 200m
P 50m×8、Hyp3/5 by50m 1'15
K 50m×4、Ba 25B-up/25speed 1'40
E 100m
S 100m×9、odd-IM/even-RIM 2'50
S 50m×4、12.5K/37.5E IMODive 2'00
S 50m×4、IMO 12.5Max Dive 2'00
DW 100m
Total 2300m

IMとリバースIMを交互に9本が終わった頃はもう暑くて(熱くて)、、、
チャッピーがバケツとホースで水道の水を上からジャバジャバかけてくれたので、
みんなは氷をもらった動物園のシロクマみたいに大喜びでした。

終わった後も、お風呂に入る気がしないわ~・・・




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