無理めのフォーム Frozen　Honey/ウェブリブログ

無理めのフォーム

<< 作成日時： 2009/07/24 00:44 >>

Nセンセのマスターズクラス。今日は5人。仕事が忙しいおじさんは休み。
私は朝の「らくらく」とダブルヘッダー・・・もつかな？

UP　50m×4（25Cho/25Fr）、1′20″
DR　25m×8、小さいプルで体の動きを意識して泳ぐ、45″、Cho
K　　25m×8、45″
P　　25m×8、小さいプル、Cho
S　　50m×8、1′30″、Cho
Down 50m

今日は4泳法のフォーム中心だったので、キツくなかったです。
でもたくさん注意された。クロールばっかり。
手先から入水してるとか、キャッチで肘引きになっているとか、体幹ブレてるとか。
毎回同じこと言われてる。いい加減直さないと・・・。
・・・しかしだよ、
無理めのフォームでも何となく泳げてしまうのは、体力がついたということなんだろーか？

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コメント（2件）

内容	ニックネーム／日時
honeyさん、あなたのクロールの理想の形ってありますか？それがあるとないとではちょっとちがうみたいですよ。ぼくはイアン・ソープの８００メートルの泳ぎがそうなんです。もうビデオで８１０４１２６回見てまして、イメージ的にはばっちりです。でも、当然、あの通りにはできませんので、ああでもないこうでもないと自分なり工夫をしてなるべく近付けるようにする。それがまた楽しいのです。 honeyさん、ジャネット・エバンスあたりを理想としてみては？（スミマセン・・・）	swim 2009/07/24 09:02
ソウル五輪の歴史的アイドル？（ピッチ泳法？YouTubeの画像、不鮮明で良く分かりませんでした。でもちょっと古すぎません？）そうですね、何だかんだ言ってもIセンセのフォームでしょうか。モデルで泳いでいるDVD教則本もありますが、間近で直に指導してくださいますからねぇ。ダメ出しばっかですけど、ここまできたらもう引き返さないのが現状です。（涙）	honey 2009/07/24 11:23

内容

ニックネーム／日時

honeyさん、あなたのクロールの理想の形ってありますか？
それがあるとないとではちょっとちがうみたいですよ。
ぼくはイアン・ソープの８００メートルの泳ぎがそうなんです。
もうビデオで８１０４１２６回見てまして、イメージ的にはばっちりです。
でも、当然、あの通りにはできませんので、ああでもないこうでもないと自分なり工夫を
してなるべく近付けるようにする。それがまた楽しいのです。
honeyさん、ジャネット・エバンスあたりを理想としてみては？（スミマセン・・・）

swim
2009/07/24 09:02

ソウル五輪の歴史的アイドル？（ピッチ泳法？YouTubeの画像、不鮮明で良く分かりませんでした。でもちょっと古すぎません？）
そうですね、何だかんだ言ってもIセンセのフォームでしょうか。モデルで泳いでいるDVD教則本もありますが、間近で直に指導してくださいますからねぇ。ダメ出しばっかですけど、ここまできたらもう引き返さないのが現状です。（涙）

honey
2009/07/24 11:23

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